Pilates a melhor coisa que eu poderia fazer por mim

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Duas cirurgias grandes de coluna, uma de ombro, um pouco de sobre peso e muito sedentarismo me fizeram procurar uma boa nutricionista para dar uma melhorada na saúde. Primeiro veio a reeducação alimentar, as corridas de rua e a perda de peso. Mesmo tendo perdido apenas 3 quilos eu já tinha perdido muita medida e […]

O sentido da vida depois da maternidade

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Há pouco mais de 3 anos me tornei mãe e a maternidade me mudou muito desde então. Uma das grandes transformações foi o intenso desejo de ser uma pessoa melhor a cada dia. Hoje eu penso duas vezes se o que vou fazer ou falar vai prejudicar alguém, também nunca mais consegui ver uma mãe […]

Ogestan Plus para gestantes e mamães: polivitamínico e polimineral com Ômega 3

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  Toda mãe, quando descobre que está grávida, passa por um turbilhão de emoções, que vão do medo ao amor. Depois do tão sonhado teste positivo, vem a primeira consulta com o obstetra, e a fase pré-natal começa. Acho que uma das coisas que eu mais gostei de fazer durante a gestação do Pedro e […]