Opções saudáveis para os industrializados

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Sempre que falo sobre opções saudáveis como forma de fugir dos industrializados, as mães me perguntar o que o filho vai comer se não for isso. Eu me esforço para não achar no mínimo absurdo quando uma mãe comenta isso, porque afinal ninguém vive de danoninho, sustagem e o restante que está ali na foto […]

Alimentos inadequados e porque achamos que não são

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Eu não sou nutricionista e nem especialista em alimentação, mas hoje eu quero falar do porque ficamos tão aborrecidas quando estes alimentos inadequados são apresentados como tal. De xingamentos a profecias religiosas, de deboche a espanto é o que se vê em todo e qualquer post que fala de alimentação saudável. Para esquentar a discussão, […]

Milnutri x Ninho Fases

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Estou longe de ser um exemplo em alimentação e nutrição, mas depois que a gente vira mãe, ler rótulos passa a ser rotina na nossa vida. Adoro chocolate, bolos e tantas outras tranqueiras que com certeza o Pedro também vai amar, mas agora não é hora de inserir essas coisas no cardápio dele. Para este […]