Programa Mamãe Sarada em 14 minutos

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A gente sabe que nem sempre o corpo volta ao que era antes da gravidez. E como é difícil perder esses quilinhos e gordurinhas! Ainda mais quando não sobra tempo da nossa vida corrida de mãe para o projeto “quero meu corpo de volta”. Já pensou se tivesse uma maneira de emagrecer que fosse sob […]

O segredo para recuperar a forma após a gravidez

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Recuperar o corpo de antes da gravidez após o nascimento de um filho pode ser mais rápido do que você imagina. O segredo se revela no programa de exercícios  Mamãe Sarada, criado pela Personal Trainer Gabriela Cangussú, mãe de 2 filhos e exemplo vivo dos resultados que promete. Com a experiência adquirida com o nascimento […]